O que levar para uma Trilha?

Tudo o que sugerimos aqui é o básico. Há outros itens que podem ser muito úteis, conforme a complexidade da trilha e/ou a duração da aventura. Todos estes itens vocês encontram na Via Expressa Sports (Cascavel e Toledo).

O QUE LEVAR PARA A TRILHA:

✔mochila pequena/média confortável

✔camiseta confortável (optar por camisetas de fibras sintéticas como DryFit ou com secagem rápida)

✔calça ou leg confortável (evitar short ou bermuda)

✔meias CoolMax

✔creme protetor zero atrito

✔manguito

✔bota de trilha ou de rapel ou tênis confortável e que não seja escorregadio.

✔jaqueta anorak impermeável (se tiver)

✔blusa fleece (se tiver, é recomendado após as cachorreiras)

✔luvas

✔lanterna de cabeça/pilhas

✔chapéu, boné ou bandana com protetor solar

✔protetor solar e repelente

✔kit primeiros socorros

✔lenços umedecidos

✔papel higiênico

perneira (obrigatório)

✔água (pelo menos 2 a 3 litros)

✔lanche

✔kit carona para a volta (roupas e calçado secos)





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